Améliorez votre pousse de cheveux en 5 étapes

Des cheveux longs, sains et brillants ? On en rêve toutes. Mais la pousse peut parfois sembler lente ou stagnante. Bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles et efficaces pour accélérer la croissance capillaire.

Voici 5 CONSEILS validés pour stimuler la pousse naturellement :

💡 1. Adoptez une alimentation riche en vitamines et minéraux

Les cheveux ont besoin de nutriments essentiels pour pousser :

      🎀 Biotine (B8)

      🎀 Zinc, fer, vitamine A

      🎀 Oméga 3 (poissons gras, graines de lin)

💬 Un déficit en fer ou en zinc peut ralentir fortement la croissance.

🍬 2. Faites une cure de gummies capillaires

Les gummies cheveux Mia-Me sont formulés avec de la biotine, du zinc, de la vitamine B5/B6/B12 et de l’acide folique.

🎯 Résultat : croissance activée, chute freinée, cheveux plus forts et brillants.

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🪮💆♀️ 3. Massez votre cuir chevelu régulièrement

Le massage stimule la circulation sanguine et favorise l’oxygénation du bulbe capillaire.

👉 3 à 5 minutes par jour avec une huile végétale (ricin, moutarde, coco).

🚿 4. Stoppez les lavages trop fréquents

Trop de shampoings = cuir chevelu agressé = pousse ralentie.

🧴 Espacez les lavages à 2-3 fois/semaine, et choisissez des shampoings doux, sans sulfates.

✂️ 5. Coupez les pointes tous les 2 à 3 mois

Ce n’est pas un mythe : couper les pointes abîmées évite la casse et aide à maintenir une longueur harmonieuse.

💚 Une routine simple et naturelle, combinée à des compléments adaptés, peut réellement transformer la santé de vos cheveux.

🌸Commencez par une cure de 3 mois de gummies pour des résultats visibles.🌸